Cambiemos de año, por favor

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Cambiemos de año, por favor... es la afirmación que muchos hemos hecho este año, pero sabemos que 2021 promete.
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Ahora mismo, tal vez lo único que 2021 tenga a su favor es su condición de cuaderno en blanco.

Los expertos aconsejan ser menos ambiciosos con nuestras expectativas para el Año Nuevo: la inmunidad de rebaño está más lejos de lo que los científicos pensaban y las mascarillas seguirán siendo parte indispensable de nuestro guardarropa.

Pero aunque el cambio de año, como escribía Jorge Ramos, “no significa absolutamente nada”, abordar un nuevo calendario sí es una buena oportunidad para reiniciar nuestro estado de ánimo y combatir la soledad que algunos sufrimos en el aislamiento.

Si buscas inspiración, los monjes cartujos en Francia saben algo del tema. Desde hace 900 años han sobrevivido incendios, plagas, saqueos y exilio, y son un buen ejemplo de cómo perseverar en la incertidumbre. “Saben vivir más allá del tiempo y saben vivir, también, en el presente”, dijo Nadège Druzkowski, una artista que pasó años haciendo un documental sobre el monasterio.

Micro consejos que nos ayudaron a ser mejores

  • En defensa de un buen llanto y otras opciones para desahogarse. Acuéstate en posición fetal, come un helado, llama a un amigo: en esta época difícil, se vale perder el control (de manera razonable).
  • No te dejes avergonzar por los coronakilos. Sí, subiste de peso durante el confinamiento. Puedes obsesionarte con el asunto o ser más comprensivo contigo mismo. Tu decides.
  • Shhh. Es hora del desayuno. El desayuno silencioso es una práctica de bienestar que está ayudando a que algunas personas sobrelleven la pandemia.
  • Cuatro preguntas para saber si estás reduciendo tu huella de carbono. Una nueva investigación concluyó que la mayoría de los estadounidenses no tiene la información necesaria para reducir de manera eficaz sus emisiones de gases de efecto invernadero, según una nueva investigación. Tú podrías ser uno de ellos.
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About the author
Este artículo fue escrito por Maira Pereira, sociólogo, estratega política y corporativa y editora política. Escribe para medios digitales con enfoque millennial como Cultura Colectiva y Revista Young. Puedes seguirla en redes sociales como @mairapereiram o contactarla por e-mail a: maira.pereiram@gmail.com
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